Remedica
(deel 2).

Remedica is sinds 1995 gevestigd in Eindhoven en geeft voorlichting en educatie aan diverse doelgroepen op gebied van gezondheid en welzijn.
Vandaag geeft Annelies van Eteren ons een kijkje in de keuken met betrekking tot “Vitaal het jaar rond” en hoe we actief bezig kunnen zijn.
Er werd door middel van interactieve gesprekken duidelijk, hoe belangrijk het is om bewuster met je geneesmiddelen c.q. homeopathische middelen om te gaan.

En jezelf ook eens de vraag te stellen of de voorgeschreven medicijnen nog steeds aansluiten.
Bij twijfel en vragen kun je hiervoor ook terecht bij je apotheker en eventueel ook een “APK” gesprek aanvragen.. En neen….het is niet hetzelfde als voor de auto, maar in dit geval staat het voor “Alle Pillen Kloppen”.
In spelvorm stonden we in een kring en werden er vragen gesteld.
Ook werd er met een “bal” (omwonden met doekjes) rondgegaan op muziek en als deze stopte moest degene een doekje afwinden.. en kwam er een briefje met informatie welke werd voorgelezen….uiteindelijk bij het laatste doekje kwam er een potje Sudocrem tevoorschijn als kadootje.

Daarna kregen we een voorbeeld les van “stoel-yoga”. Maar zitten alleen is natuurlijk niet goed voor je….Er werd dan ook uitgelegd hoe belangrijk het is per dag 20/30 minuten matig intensief te bewegen. Een goed voorbeeld hiervan is “Nederland in beweging” welke elke werkdag op t.v. te zien is.
Aan het eind van de lezing liepen we stevig doch gezellig, allemaal nog even een rondje op vrolijke muziek alsof we aan polonaise deden.
Het was weer een interessante middag….weer een stukje wijzer geworden.
Bedankt voor het realiseren bestuur! Veel aardigheid,

Margreet Pieneman.